Oggi ci alleniamo con Matilde Orlandoni, fra le prime tre in Italia dal 2015 al 2018, 2 volte ai Regionals e 2 volte vincitrice dell’Italian Showdown
AMRAP 3 min:
12 Push up
12 Jump Squat
Rest 1 min
AMRAP 3 min:
10 Burpee
10 Sit up
Rest 1 min
AMRAP 3 min:
8 Handstand Push up
8 Pistol
Rest 1 min
Repeat 2 times